Food Stories
Unsere Genuss-Geschichten
In unseren Food Stories finden Sie interessantes Hintergrundwissen aus der Welt der kulinarischen Freuden. Damit wird der nächste gemeinsame Kochabend garantiert unterhaltsam! Darüber hinaus bieten unsere Food Stories wertvolle Tipps für die eigene Küche. Alle Beiträge werden auch in den Kategorien Speisekammer, Gesund genießen und Cuisine Mundial angezeigt.
Für gewöhnlich finden Sie zum Abschluss jeder Food Story einen einfach umzusetzenden Anwendungstipp oder eine kreative Rezeptidee. Wir wünschen guten Appetit!
Sekundäre Pflanzenstoffe: Superfood für die Gesundheit
Liest man gängige Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, so findet sich fast immer ein ganz bestimmter Ratschlag: Es sollen möglichst viele verschiedene Lebensmittel auf den Tisch. Eine große Variation von Gemüsesorten, Obst, Nüssen, Gewürzen und Kräutern gilt dabei...
Exotische Köstlichkeiten: Eine kulinarische Reise in die Welt der kreolischen Küche
Die Reichhaltigkeit einer Kultur manifestiert sich oft am deutlichsten in ihrer kulinarischen Vielfalt. Aromatische Gewürze, sorgfältig ausgesuchte Zutaten und einzigartige Zubereitungsmethoden spiegeln Jahrhunderte von Tradition und Austausch wider. Die kreolische...
Von den Anden auf unsere Teller: Die beeindruckende Weltreise der Kartoffel
Im Laufe der Zeit wurde die Kartoffel zu einem festen Bestandteil der europäischen und weltweiten Küche. Sie brachte kulinarische Vielfalt in die Töpfe und steht für die Überwindung von Armut und Knappheit. Doch die einfache Kartoffelsuppe ist heute genauso wenig...
Proteine in der Ernährung – Die wichtige Rolle der Eiweiße
Unser Körper benötigt eine ausgewogene Zufuhr von Makronährstoffen, um optimal zu funktionieren. Dazu zählen Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Proteine, auch bekannt als Eiweiße, sind die Bausteine des Lebens. Sie bestehen aus Aminosäuren, die für den Aufbau und die...
Von Piroggen bis Borschtsch – Die russische Küche ist reichhaltig und gesund
Wird das immer gleiche Essen auf dem Teller langweilig? Dann lohnt es sich, einmal in die kulinarische Tradition anderer Länder einzutauchen. Die russische Küche hält dabei eine besonders große Zahl an Spezialitäten bereit, die sich überdies oft auch für die vegane...
Genuss auf höchstem Niveau: Alles Käse?
Kaum ein Lebensmittel ist so vielfältig wie Käse. Ob cremig, würzig, mild oder intensiv – die Auswahl scheint endlos. Doch was macht Käse eigentlich so faszinierend, lässt er sich auch selbst herstellen und wie gelingt eine besonders leckere Käse-Lauch-Suppe? Die...
Garantiert umsetzbar: 15 Tipps für eine gesunde Ernährung
Die Grundprinzipien einer gesunden Ernährung sind einfach: Es ist am besten, auf Nahrungsmittel zu setzen, die reich an Nährstoffen sind und uns alles liefern, was wir benötigen, um optimal zu funktionieren. Eine ausgewogene Mischung aus Obst, Gemüse,...
Indiens kulinarische Schätze: Wie man ein perfektes Kichererbsen-Curry zaubert
Ist vom Curry die Rede, taucht bei vielen Menschen sofort das Bild von exotischen Gerüchen und bunten Aromen auf, die den Gaumen kitzeln und die Sinne betören. Aber was steckt wirklich hinter dem Begriff und wie bereitet man ein leckeres Kichererbsen-Curry leicht zu?...
Spinat als Lasagne, Quiche oder Salat: Popeyes Superfood ist lecker und gesund
Spinat - das grüne Power-Gemüse, das uns stärker macht als eine Horde wilder Gorillas! Nun, vielleicht nicht ganz, aber es ist kein Geheimnis, dass Spinat unter den Gemüsesorten ein Superstar ist. Seine bemerkenswerte Geschichte und kulturelle Bedeutung machen ihn zu...